“Somos a Nossa Melhor Ferramenta – Autocuidado na Gestão Pessoal de Carreira“. Foi este o tema da edição de 2023 da “PsiCarreiras on.Summit” (Ordem dos Psicólogos Portugueses) que ontem decorreu.
Somos. Porque cada psicóloga e psicólogo é, naturalmente, uma pessoa. Porque é um/a profissional com intervenção na área da saúde e bem-estar. Uma pessoa e um/a profissional integrada/o numa sociedade vertiginosa e incerta e num contexto, não raras vezes, de desafio que comporta, por vezes, precariedade, não reconhecimento, dilemas frequentes e obstaculiza a missão, propósito e significado. Somos, somos a nossa melhor ferramenta porque somos uma profissão de fortíssimo desafio e responsabilidade onde o autocuidado, também enquanto processo de desenvolvimento pessoal e profissional, é fundamental.
Disse-o a abrir a Summit, reforçando o papel que a OPP tem assumido na disponibilização de recursos nesta área, no investimento na formação e apoio ao desenvolvimento profissional contínuo na profissão ou na tentativa de integração destas dimensões na formação inicial e contínua, enquanto elementos centrais da profissão, também por via do Diploma Europeu em Psicologia e do advogar de processos de intervisão e supervisão, entendendo o auto e heterocuidado como imperativo ético.
À abertura seguiram-se intervenções/debates tocando, entre outros, temas como o “Autocuidado ao Longo do Ciclo de Desenvolvimento Profissional”, as “Transições (In)Esperadas e seus Desafios”, a conciliação de (diferentes) papéis ou o “Auto e Heterocuidado na Construção de Carreiras Sustentáveis”, a partir dos riscos específicos da profissão e do que nos diz a ciência psicológica sobre o autocuidado. Autocuidado que, como escrevi há meses (“Benefícios e limites do autocuidado” | https://www.linkedin.com/pulse/benefícios-e-limites-do-autocuidado-tiago-pereira/), por ser tão fundamental, não pode ser gerador de “processos de (auto)culpabilização, pela dificuldade de algumas pessoas se mobilizarem ou concretizarem comportamentos e estratégias de autocuidado (…) é colectiva a responsabilidade de não acrescentarmos novos factores de stresse decorrentes da impossibilidade de priorizar e realizar estas acções, a factores de stresse por vezes já significativos.”
Agradeço à equipa responsável pelo evento, particularmente à Ana Sofia Nobre, Joana Almeida Monteiro, Mafalda Reis, Rita Tavira Santos, Rodrigo Dumas Diniz e à equipa de comunicação da OPP. Agradeço às e aos oradores: Katia Almeida, Marucia Bardagi, Sofia Andrade, Djamila Correia e Silva, Irina Chaves, Joana Amen, Sara Bahia, Sónia Pinote Bernardes, Filipa Maló Franco, Rita Santos, Tânia Correia, Mafalda Esteves, ao Renato Gomes Carvalho, Ana Nunes da Silva, Sónia P. Gonçalves e ao Nuno Costa. Agradeço a todas e todos quantos participaram.
Agradeço porque lhes sou grato na minha actual condição, transitória e finita. Agradeço porque lhes sou grato na minha condição não transitória e não finita, de psicólogo, para a vida. Obrigado.